Bu gün hava o kadar serin di ki sabah uyandığımda yağan yağmuru görünce .. dünkü bayıltıcı sıcak havadan sonra içim ferahladı :) tüm gün dışarıdaydık diyebilirim .. anneme gıttik.. ve oğlumun değişiyle.. annanenin parkına :) annem bana diyetime uygun zeytin yağlı kabak ve izmir köfe yaptı sağolsun :) yemekten sonra tekrar parka çıktık, oğlum ve sitenin minik çocuklarıyla birlikte yakalamaç oynadık.. uzun zamandır bu kadar güldüğümü hatırlamıyorum.. inanılmaz eğlendim çocuk olmak harika.. ama çocuk gibi yaşamak ve hissetmekte buna eşdeğer olabilir :) en azından ben bu gün bu duyguyu tatttım.. teşekkürler hayat :))
SABAH
saat 08:00
1 domates
1 dilim kepek ekmeği
1 bardak yeşil çay
1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir ..
ARA ÖĞÜN
saat 10:00
1 elma
ÖĞLE ( KAÇAMAK)
saat 13:00
2 biber dolma
2 yk. yoğurt
1 salatalık
ARA ÖĞÜN
saat 16:00
1 şeftali
AKŞAM
saat 20:30
salata
4 köfte 2 patates
zeytinyağlı kabak
gün içersinde tahmini 2.5 lt su ve çay içtim..
1 yorum:
Merhabalar Moda -
sitemiz sizlere daha iyi hizmetler sunmak amacıyla artık yayında Kadınlar için moda artık yeni trendlerle bizde Astroloji deyince ilk aklınıza gelen biz olalım Diyet yılında sizlere yepyeni bir heyecan katmaya geliyoruz. Modaloji .com Takipte kalın ;)
Yorum Gönder