AKŞAM
Saat 07:30
1 dilim ekmek
1 fincan rezene çayı
4-5 zeytin
salatalık- domates vs.
ARA ÖĞÜN
Saat 10:00
3 adet ceviz
ÖĞLE (KAÇAMAK)
Saat 13:00
ev yapımı karışık pizza
az yayda buharda
pişmiş patates
1 bardak çay
(pizzanın çeyreğini,
patatesin yarısını yedim)
ARA ÖĞÜN
Saat 17:00
5 adet kepekli bisküvi
AKŞAM
Saat 20:00
1 adet çipura ızgara
salata
1 dilim ekmek
ARA ÖĞÜN
Saat 22:00
1 avuç fıstık
0 yorum:
Yorum Gönder